KHASIAT DAGING UDANG
====================>>>
Daging Udang Merupakan salah satu daging yang sangat bagus untuk kesehatan dan di antara manfaat dan khasiat daging udang ternyata mengandung zat dan protein yang sangat bagus untuk memaksimalkan stamina daya tahan tubuh secara alami dan di antara manfaat daging udang juga ada kesamaan dengan Obat Forex Yaitu mampu menjaga dan memaksimalkan stamina ereksi tahan lama stamina organ vitalitas tubuh
--------------------------------------------------
KHASIAT DAN FUNGSI DAGING UDANG
==============================>>>
Udang merupakan salah satu dari sekitar 2.000 spesies subordo Natantia (urutan Decapoda dari kelas Crustacea). Udang memiliki tubuh semitransparan dari sisi ke sisi dan memiliki ekor seperti kipas. Udang memiliki ukuran rata-rata sekitar 4 cm sampai 8 cm. Berikut ini artikel mengenai manfaat udang bagi kesehatan.
Udang berenang mundur dengan cepat dengan meregangkan perut dan ekornya. Makanan mereka sebagian besar terdiri dari tanaman kecil dan hewan, meskipun beberapa udang memakan bangkai. Udang betina dapat bertelur dari 1.500 hinga 14.000 telur yang melekat pada kakinya. Udang tidak hanya bergizi, tetapi juga populer sebagai makanan pembuka, salad dan tentunya sebagai menu utama.Udang merupakan salah satu dari sekitar 2.000 spesies subordo Natantia (urutan Decapoda dari kelas Crustacea). Udang memiliki tubuh semitransparan dari sisi ke sisi dan memiliki ekor seperti kipas. Udang memiliki ukuran rata-rata sekitar 4 cm sampai 8 cm. Berikut ini artikel mengenai manfaat udang bagi kesehatan.
Udang berenang mundur dengan cepat dengan meregangkan perut dan ekornya. Makanan mereka sebagian besar terdiri dari tanaman kecil dan hewan, meskipun beberapa udang memakan bangkai. Udang betina dapat bertelur dari 1.500 hinga 14.000 telur yang melekat pada kakinya. Udang tidak hanya bergizi, tetapi juga populer sebagai makanan pembuka, salad dan tentunya sebagai menu utama.1. Rendah kalori
Satu ekor udang yang berukuran sedang memiliki kandungan kurang lebih 7 kalori. Bila dimakan dalam jumlah selusin hanya akan memasok 85 kalori, 15 kalori lebih sedikit dari 3 ons dada ayam. Sedangkan udang dengan ukuran besar, memiliki kandungan 18 kalori, yang jika dimakan dalam jumlah banyak, tetap tidak akan memasok banyak kalori ke tubuh Anda.
2. Menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku
Protein yang terkandung dalam udang dapat membantu menjaga kesehatan dan kesuburan baik rambut, kulit dan kuku sekalipun, mengkonsumsi udang harus sesuai dengan kebutuhan jangan mengkonsumsi secara berlebih karena justru akan memberi efek negatif terhadap tubuh kita.
3. Mencegah anemia
Udang memiliki kandungan 21 % vit. b12, yang disebut nutrisi penunjang produksi sel darah merah dan juga dapat membantu menghindari penyakit anemia.
4. Meningkatkan energi
Dengan mengkonsumsi udang secara teratur dapat membantu meningkatkan energi atau kinerja kita setiap harinya, karena udang sangat kaya akan zat besi yang mampu membantu meningkatkan energi manusia.
5. Sumber Nutrisi
100 % kebutuhan selenium harian kita cukup terpenuhi dengan mengkonsumsi 4 ons udang rebsu. Selain itu, di dalamnya terkandung 75 % vitamin B12, 50 % Fosforus, dan lebih dari 30 % krolin dan iodin. Kandungan mineral dalam udang juga dapat menguatkan sistem imunitas tubuh serta menyumbang anti oksidan yang memerangi radikal bebas yang menyerang tubuh.
6. Membantu memroses lemak
Niasin (vitamin B3) yang terkandung dalam udang dapat membantu pemrosesan lemak, karbohidrat, dan protein menjadi energi untuk tubuh. Niasin juga berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit bersisik.
7. Kesehatan Tulang
Kalsium dan fosfor adalah dua zat yang bekerja sama untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat. Disarankan untuk mengkonsumsi udang dengan kulitnya karena mengandung glukosamin yang bermanfaat untuk membentuk tulang rawan. Bagi wanita menopause, mengkonsumsi udang secara rutin akan menurunkan risiko menderita arthritis.
8. Menyeimbangkan Hormon
Aspek yang paling penting dari mengkonsumsi udang adalah fungsinya untuk menyeimbangkan hormon dalam tubuh kita terutama jika kita gemar melakukan olahraga. Udang mengandung banyak protein yang bermanfaat untuk memproduksi hormon dan menyeimbangkan jumlah hormon dalam tubuh kita.
9. Mencegah Kanker
Dalam beberapa hasil penelitian, selenium dalam udang dapat diserap dengan baik oleh tubuh kita sehingga kanker dapat dicegah dengan mengkonsumsi udang. Selenium merupakan mineral yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker.
10. Mengatur Nafsu Makan
Jika seseorang kehilangan selera makan, maka disarankan untuk mengkonsumsi udang karena di dalam udang terdapat zat peptida yang dapat dapat memicu pelepasan hormon nafsu makan, seperti hormon cholecystokinin. Hormon cholecystokinin dapat mengatur nafsu makan seseorang, sehingga nafsu makan dapat kembali dengan mengkonsumsi udang.
11. Membantu Aktivitas Kelenjar Thyroid
Udang mengandung yodium yang dapat menjaga kesehatan kelenjar thyroid. Kelenjar thyroid ini sangat penting untuk mengelola metabolisme tubuh. Bagi wanita hamil, yodium juga penting untuk mendukung kerja otak calon bayi.
12. Menjaga Kesehatan Mata
Udang mengandung astaxanthin yang juga bermanfaat untuk mengurangi efek buruk dari sinar matahari terhadap mata atau menjaga mata dari radiasi.
13. Mengurangi Berat Badan
Udang mengandung karbohidrat, protein, lemak, seng, dan magnesium. Zat-zat ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Seng dan magnesium dapat meningkatkan tingkat hormon leptin dalam tubuh yang membantu tubuh kita untuk mengontrol nafsu makan dan meningkatkan energi.
14. Menjaga Kesehatan Sel Darah
Udang mengandung selenium yang berguna untuk kesehatan sel-sel darah. Selenium juga dapat menyerang beberapa bentuk peradangan yang dapat menyebabkan kanker dan penyakit kronis lainnya.
Untuk stamina daya tahan tubuh agar selalu tampil maksimal maka konsumsilah Daging Udang untuk memaksimalkan ereksi dan stamina
====================>>>
Daging Udang Merupakan salah satu daging yang sangat bagus untuk kesehatan dan di antara manfaat dan khasiat daging udang ternyata mengandung zat dan protein yang sangat bagus untuk memaksimalkan stamina daya tahan tubuh secara alami dan di antara manfaat daging udang juga ada kesamaan dengan Obat Forex Yaitu mampu menjaga dan memaksimalkan stamina ereksi tahan lama stamina organ vitalitas tubuh
--------------------------------------------------
KHASIAT DAN FUNGSI DAGING UDANG
==============================>>>
Udang merupakan salah satu dari sekitar 2.000 spesies subordo Natantia (urutan Decapoda dari kelas Crustacea). Udang memiliki tubuh semitransparan dari sisi ke sisi dan memiliki ekor seperti kipas. Udang memiliki ukuran rata-rata sekitar 4 cm sampai 8 cm. Berikut ini artikel mengenai manfaat udang bagi kesehatan.
Udang berenang mundur dengan cepat dengan meregangkan perut dan ekornya. Makanan mereka sebagian besar terdiri dari tanaman kecil dan hewan, meskipun beberapa udang memakan bangkai. Udang betina dapat bertelur dari 1.500 hinga 14.000 telur yang melekat pada kakinya. Udang tidak hanya bergizi, tetapi juga populer sebagai makanan pembuka, salad dan tentunya sebagai menu utama.Udang merupakan salah satu dari sekitar 2.000 spesies subordo Natantia (urutan Decapoda dari kelas Crustacea). Udang memiliki tubuh semitransparan dari sisi ke sisi dan memiliki ekor seperti kipas. Udang memiliki ukuran rata-rata sekitar 4 cm sampai 8 cm. Berikut ini artikel mengenai manfaat udang bagi kesehatan.
Udang berenang mundur dengan cepat dengan meregangkan perut dan ekornya. Makanan mereka sebagian besar terdiri dari tanaman kecil dan hewan, meskipun beberapa udang memakan bangkai. Udang betina dapat bertelur dari 1.500 hinga 14.000 telur yang melekat pada kakinya. Udang tidak hanya bergizi, tetapi juga populer sebagai makanan pembuka, salad dan tentunya sebagai menu utama.1. Rendah kalori
Satu ekor udang yang berukuran sedang memiliki kandungan kurang lebih 7 kalori. Bila dimakan dalam jumlah selusin hanya akan memasok 85 kalori, 15 kalori lebih sedikit dari 3 ons dada ayam. Sedangkan udang dengan ukuran besar, memiliki kandungan 18 kalori, yang jika dimakan dalam jumlah banyak, tetap tidak akan memasok banyak kalori ke tubuh Anda.
2. Menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku
Protein yang terkandung dalam udang dapat membantu menjaga kesehatan dan kesuburan baik rambut, kulit dan kuku sekalipun, mengkonsumsi udang harus sesuai dengan kebutuhan jangan mengkonsumsi secara berlebih karena justru akan memberi efek negatif terhadap tubuh kita.
3. Mencegah anemia
Udang memiliki kandungan 21 % vit. b12, yang disebut nutrisi penunjang produksi sel darah merah dan juga dapat membantu menghindari penyakit anemia.
4. Meningkatkan energi
Dengan mengkonsumsi udang secara teratur dapat membantu meningkatkan energi atau kinerja kita setiap harinya, karena udang sangat kaya akan zat besi yang mampu membantu meningkatkan energi manusia.
5. Sumber Nutrisi
100 % kebutuhan selenium harian kita cukup terpenuhi dengan mengkonsumsi 4 ons udang rebsu. Selain itu, di dalamnya terkandung 75 % vitamin B12, 50 % Fosforus, dan lebih dari 30 % krolin dan iodin. Kandungan mineral dalam udang juga dapat menguatkan sistem imunitas tubuh serta menyumbang anti oksidan yang memerangi radikal bebas yang menyerang tubuh.
6. Membantu memroses lemak
Niasin (vitamin B3) yang terkandung dalam udang dapat membantu pemrosesan lemak, karbohidrat, dan protein menjadi energi untuk tubuh. Niasin juga berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit bersisik.
7. Kesehatan Tulang
Kalsium dan fosfor adalah dua zat yang bekerja sama untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat. Disarankan untuk mengkonsumsi udang dengan kulitnya karena mengandung glukosamin yang bermanfaat untuk membentuk tulang rawan. Bagi wanita menopause, mengkonsumsi udang secara rutin akan menurunkan risiko menderita arthritis.
8. Menyeimbangkan Hormon
Aspek yang paling penting dari mengkonsumsi udang adalah fungsinya untuk menyeimbangkan hormon dalam tubuh kita terutama jika kita gemar melakukan olahraga. Udang mengandung banyak protein yang bermanfaat untuk memproduksi hormon dan menyeimbangkan jumlah hormon dalam tubuh kita.
9. Mencegah Kanker
Dalam beberapa hasil penelitian, selenium dalam udang dapat diserap dengan baik oleh tubuh kita sehingga kanker dapat dicegah dengan mengkonsumsi udang. Selenium merupakan mineral yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker.
10. Mengatur Nafsu Makan
Jika seseorang kehilangan selera makan, maka disarankan untuk mengkonsumsi udang karena di dalam udang terdapat zat peptida yang dapat dapat memicu pelepasan hormon nafsu makan, seperti hormon cholecystokinin. Hormon cholecystokinin dapat mengatur nafsu makan seseorang, sehingga nafsu makan dapat kembali dengan mengkonsumsi udang.
11. Membantu Aktivitas Kelenjar Thyroid
Udang mengandung yodium yang dapat menjaga kesehatan kelenjar thyroid. Kelenjar thyroid ini sangat penting untuk mengelola metabolisme tubuh. Bagi wanita hamil, yodium juga penting untuk mendukung kerja otak calon bayi.
12. Menjaga Kesehatan Mata
Udang mengandung astaxanthin yang juga bermanfaat untuk mengurangi efek buruk dari sinar matahari terhadap mata atau menjaga mata dari radiasi.
13. Mengurangi Berat Badan
Udang mengandung karbohidrat, protein, lemak, seng, dan magnesium. Zat-zat ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Seng dan magnesium dapat meningkatkan tingkat hormon leptin dalam tubuh yang membantu tubuh kita untuk mengontrol nafsu makan dan meningkatkan energi.
14. Menjaga Kesehatan Sel Darah
Udang mengandung selenium yang berguna untuk kesehatan sel-sel darah. Selenium juga dapat menyerang beberapa bentuk peradangan yang dapat menyebabkan kanker dan penyakit kronis lainnya.
Untuk stamina daya tahan tubuh agar selalu tampil maksimal maka konsumsilah Daging Udang untuk memaksimalkan ereksi dan stamina
